# Аэростретчинг

читать 1 мин.
0 29

На 2-х дневном практическом курсе в Москве ты сможешь стать инструктором аэройоги и аэростретчинга. Курс предоставляет множество преимуществ, включая 90% практики, мини-группу до 8 человек и авторскую методику от мастера йоги (ERYT-500), физического терапевта Александра Арабаджи. Ты получишь техники выполнения более 100 йога асан и упражнений в гамаке, готовые программы тренировок для начинающих и продолжающих, по аэройоге и аэростретчингу, технологию создания тренировочных последовательностей, печатное иллюстрированное методической пособие и многое другое. Если не можешь приехать в Москву, то можешь принять участие через ZOOM. При оплате до 24 декабря стоимость участия дистанционно всего 7500 руб. (или 100$).

Прочитать полностью